Dla aktywnych: suplementy i odżywki
Jednym z bardziej polecanych rodzajów białek jest białko serwatkowe. Takie białko można nabyć np. w białko serwatkowe sklep .Trening wytrzymałościowy. Czym jest?Trening wytrzymałościowy powoduje natomiast zmiany w czynności układu krążenia, u dowiedz się więcej tutaj